Как лечить шейный остеохондроз и предотвратить его проявление? Врачи рекомендуют специальные упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия шейного, спинного и плечевого поясов. Эффективный комплекс можно увидеть в материале.
Причины возникновения, симптомы и стадии развития остеохондроза шейного отдела позвоночника. Варианты лечения включают прием лекарств, физиотерапию и упражнения. Возможные осложнения.